Ausschreibung zum Kalkarer Mehrkampftag 2019
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- Geschrieben von Ludger Braam
Die Leichtathleten von SuS 1920 Kalkar laden alle Leichtathletinnen und Leichtathleten der Altersklassen U12 bis U20 zum traditionellen Kalkarer Mehrkampftag am 1. Mai auf die Sportplatzanlage der Kalkarer Kaserne ein.
Neben Ehrenpreisen für die ersten Drei einer jeden Wettkampfklasse winken auch wieder der Ehrenpreis der Sparkasse für eine herausragende Einzelleistung und ein Pokal für den punktbesten Verein.
Der erste Startschuss fällt um 14.00 Uhr
Meldeschluss ist am Freitag, 26. April 2019. Hier geht´s zur Ausschreibung.
Freut euch drauf … Neuer Laufkurs ab dem 30.04.2019
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- Geschrieben von Willi Mölders
Die Ausdauersportler des Kalkarer Lauftreffs sind ein Synonym für Verlässlichkeit. Und so stehen sie auch in diesem Jahr wieder bereit, neue Interessierte und Wiedereinsteiger an den Langlaufsport heran- bzw. zurück zu führen.
Dass der Aufbau und der Erhalt körperlicher Fitness eine mehr als gute Idee ist, die sich insgesamt positiv auf das körperliche wie auch auf das mentale Wohlbefinden auswirkt, ist hinlänglich bekannt. Und trotzdem brauchen wir gelegentlich einfach das entsprechende Angebot, damit wir uns den nötigen Ruck geben und uns auf etwas Neues oder auch Altbewährtes einlassen. Der Einstieg ist leichter als gedacht, Sie sind nur noch einen kleinen Schritt entfernt…
Treffpunkt für den seit vielen Jahren bewährten und erfolgreichen Kurs ist die Sportanlage des SuS Kalkar am Hanselaerer Tor.
Unter fachkundiger Anleitung erfahrener Läuferinnen und Läufer des Lauftreffs werden die TeilnehmerInnen in einem ca. 10-wöchigen Kurs Schritt für Schritt an die Ausdauersportart Langlauf und die Steigerung Ihrer Ausdauer herangeführt.
Besondere Voraussetzungen zur Teilnahme sind nicht erforderlich, ein Gesundheitscheck beim Hausarzt vor Beginn des Kurses wird jedoch empfohlen.
Neben Interessierten ohne Lauferfahrung sind auch Läuferinnen und Läufer, die – gleich aus welchen Gründen – eine läuferische „Auszeit“ hinter sich haben, jederzeit herzlich willkommen.
Los geht’s am Dienstag, dem 30.04.2019 um 18.30 Uhr an der Sportanlage des Vereins SuS Grün-Weiß Kalkar. Der Lauftreff freut sich schon jetzt, Sie / euch zu begrüßen.
Die Kursteilnahme ist kostenlos, der Vereinsbeitritt nach Ende des Kurses wird jedoch gern gesehen.
Infos zum Kurs wie zum Lauftreff stehen auch auf der Internetseite des Vereins SuS 1920 Kalkar unter lauftreff.sus-kalkar.de zur Verfügung. Fragen werden darüber hinaus jederzeit über die Kontaktadresse und gerne auch persönlich zu den Trainingsterminen am Sportplatz (dienstags und donnerstags, jeweils 18.30 Uhr) beantwortet.
Klever Lichterlauf
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- Geschrieben von Bernd Kisters
Einige Aktive ließen es sich nicht nehmen beim 3. Klever Lichterlauf an den Start zu gehen. Den Anfang machten beim 1km-Schülerlauf Malin Kratzenberg, Hannah Wigge und René Frericks. Alle blieben in ihrer Altersklasse unter den Top 8. Beim anschließenden Bambinilauf startete Simon Heesen seinen ersten Wettkampf über die 400m-Strecke.
Das Highlight des Abends war natürlich die 4x2,5km Estafette der Leichtathleten. Aufgrund von Erkrankungen mussten hier gleich zwei Läufer ausgetauscht werden. Für Maja van de Sand startete Eva Bültjes und für Lukas Wigge musste kurzfristig Matthias Kisters einspringen. Trotz etwas verpatzter Wechsel erreichte unsere Staffel den 47. Platz in einer Zeit von 52:12 min.
Parallel zur Staffel lief Eric Fengels die 10km durch und erreichte einen 4. Platz in 40:12 min.
Zum Abschluss ging Sabine Kisters noch über die 5km Strecke an den Start und erreichte in ihrer Altersklasse den 3. Platz.
